Energie in balans
Alles is makkelijker met voldoende energie. De overgang, een operatie, pubers in huis, autisme, een burn-out. Ik heb het meegemaakt, ik heb er studie van gemaakt. En nu help ik anderen hun eigen draai te geven aan een betere energie-balans, een plezierig en fit leven.
Leuk, gezond en passend
De zwaartekracht trekt harder aan een hoofd dat niet geslapen heeft. Elk mens is anders, elke dag is anders. Daarin schuilt schoonheid, kwetsbaarheid en kracht. De activiteiten die ik aanbied zijn daarom afgestemd op jou, hier en nu.
Uiteindelijk draait het om jou, jij moet het doen. Dit is jouw leven.
Voluit leven!
Energie hebben om te doen wat je wil doen, en energie om de dingen te doen die je gezond houden. In contact staan met jezelf en de wereld om je heen, familie en vrienden. Niet ‘overleven’, maar: leven
Kom verder!
Of je nu wil beginnen met hardlopen, je spieren wil versterken of op zoek bent naar een vleugje motivatie via coaching, je vindt het hier.
Werken aan een levensstijl die gezond is, én ook leuk en vol energie. Klaar voor de start? Op naar een fit en plezierig leven!
